خطوات تساعدك على إيقاظ الطفل للمدرسة

أكبر معاناة تشغل بال الأهالي عند افتتاح المدارس، تتعلق بإيقاظ الأطفال صباحا وإعدادهم للذهاب، فالطفل ينتابه الغضب والتكاسل عند إيقاظه في وقت مبكر ليذهب إلى المدرسة، وخاصة في حال كان الجو بارداً، لذلك تلجأ الأسر إلى تنظيم نوم الطفل واتباع مجموعة من الإجراءات لتجاوز هذه المعاناة بنجاح كل صباح، في هذا المقال سنخبركم بأهم هذه الخطوات التي تساعدكم على إيقاظ الطفل للمدرسة...

1ـ فتح ستائر غرفة النوم:

لإيقاظ الطفل نفتح ستائر غرفة النوم قبل موعد استيقاظه بربع ساعة للسماح لأشعة الشمس والضوء بالدخول إلى غرفته، لأن الضوء يرسل إشارات للدماغ بأنه حان وقت الاستيقاظ، أو يمكنك أن تشعل الضوء فهذا يساعد على إيقاظ طفلك من النوم.

2ـ استعن بالمنبه:

اشتري منبه يكون هادئ مثل صوت هادئ وغير مزعج، يعد طريقة تقليدية فعالة في إيقاظ الشخص من النوم، ، سيساعد هذا على إيقاظ الطفل  من النوم وهو في مزاج جيد، وبالتالي لن يتأخر عن  المدرسة.

3ـ اشرح له عواقب التأخر من المدرسة:

اشرح لطفلك أن الاستيقاظ  المتأخر سيتسبب له بالعديد من المشاكل على المستوى الدراسي والصحي.

4ـ حافظ على مواعيد النوم ثابتة ومنظمة:

أبعد طفلك عن السهر، وحاول أن تنظم ساعات النوم يومياً، فإن جسم الطفل يحتاج إلى ساعات طويلة من النوم، ليتمكن من الاستيقاظ بشكل مبكر.

5ـ قم بإيقاظه بطريقة مرحة:

أيقظه بطريقة فيها حب و مداعبة ولطافة، مما يجعل وقت الاستيقاظ وقتاً محببا للطفل، لا توبخه وترهبه ولا تجعل من عملية الاستيقاظ من النوم أمراً روتينياً مملاً، ويمكنك أيضا أن تحضّر له طعامه  المفضل، سيجعله  يستيقظ ويتلهف للنهوض من السرير.

ما ذكرناه مجموعة من الطرق التي تساعد الوالدين على إيقاظ الطفل بسهولة للمدرسة، هل جربتم وسائل أخرى عند إيقاظ أطفالكم للمدارس؟ اذكروها لنا في التعليقات...